Khi nói đến trái cây, một trong những loại phổ biến nhất là ổi. Dù là trẻ em hay người lớn thì hầu như mọi người đều thích ăn ổi suốt cả bốn mùa. Tuy nhiên, ăn quá nhiều ổi cũng có thể gây hại cho sức khỏe của bạn. Ổi là loại trái […]
Author Archives: admin
20
Mar
Mar
Mua sườn làm cỗ cuối năm, chọn hàng trước hay hàng sau đại bổ?
20
Mar
Mar
Ngày nay, các loại nồi nấu chậm dần trở nên phổ biến hơn trong các gia đình Việt. Tuy nhiên, nó cũng có những hạn chế nhất định mà bạn cần chú ý khi sử dụng. Theo trạng Taste of Home, nồi nấu chậm là một thiết bị điện giúp đun sôi thức ăn ở […]
20
Mar
Mar
Dưa hấu là loại quả chứa nhiều dinh dưỡng nhưng nếu sử dụng không đúng cách sẽ ảnh hưởng tới sức khỏe của bạn. Theo đó, bạn cần biết ăn bao nhiêu là đủ. Không nên ăn dưa hấu đã bổ quá lâu: Vào mùa hè, nhiệt độ cao nên vi khuẩn dễ phát triển. […]
20
Mar
Mar
Ăn đu đủ khi bụng đói mỗi ngày sẽ giúp bạn tiêu hóa tối ưu, tăng khả năng hấp thụ chất dinh dưỡng, giải độc tự nhiên, ổn định lượng đường trong máu… Đu đủ rất giàu enzyme papain mang lại nhiều lợi ích cho cơ thể, đặc biệt là đối với sức khỏe tiêu […]
20
Mar
Mar
Ké đầu ngựa có tác dụng trong phòng chống dị ứng, chống viêm, chữa mụn nhọt, lở loét, mề đay, bướu cổ, đau khớp, tay chân đau co rút, đau đầu, đau họng, lỵ… Có một loại cây quen thuộc rất nhiều người lớn lên ở vùng nông thôn đều đã từng gặp. Trẻ em […]
20
Mar
Mar
Hạn chế thực phẩm chứa caffein, sô cô la, trái cây và các hạt sấy khô, rượu… nếu bạn đang bị đau nửa đầu vì chúng có thể làm trầm trọng thêm. Chứng đau nửa đầu bao gồm các cơn đau đầu dữ dội cùng với chóng mặt, buồn nôn và nhạy cảm với âm […]
20
Mar
Mar
Giải độc đúng cách sẽ khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và giúp bạn bắt đầu con đường có được sức khỏe tốt hơn, trong và sau kỳ nghỉ lễ tết. Dịp Tết mang đến cho chúng ta những bữa ăn thỏa mãn vị giác và giàu năng lượng, nhưng đồng thời cũng […]
20
Mar
Mar
Thực phẩm không được lựa chọn đúng cách, chế biến và bảo quản cẩn thận sẽ bị mất đi các chất dinh dưỡng quan trọng, thậm chí gây hại đến sức khỏe. Theo Sở An toàn Thực phẩm TP.HCM, sự hiểu biết và kỹ năng lựa chọn của người tiêu dùng góp phần quan trọng […]
20
Mar
Mar
Gia đình 9 anh chị em trường thọ ở Italy thường ăn súp rau, bánh mì men chua tự nhiên và uống 1 ly rượu vang đỏ vào bữa trưa. Đảo Sardina (Italy) là một trong những khu vực có nhiều người trăm tuổi nhất thế giới. Khi tới đây nghiên cứu, nhà báo người […]