Tag Archives: thực phẩm

Bật mí 4 loại thực phẩm làm trắng răng tự nhiên hiệu quả

Tiến sĩ Khaled Kasem của phòng khám Inmpress gợi ý rằng thêm 4 loại thực phẩm này vào chế độ ăn uống của bạn có thể giúp làm trắng răng tự nhiên. 1. Phô mai Tiến sĩ Kasem cho biết một số chất dinh dưỡng được tìm thấy trong phô mai có đặc tính làm […]

Thời tiết thay đổi, 4 thực phẩm phục hồi sinh lực cực nhanh

4 loại thực phẩm này có thể giúp xua tan mệt mỏi, vừa ngon miệng lại không sợ tăng cân, giúp cơ thể nhanh chóng phục hồi sức khỏe thể chất và tinh thần. Thời tiết thay đổi liên tục, nếu như không nghỉ ngơi và ăn uống đầy đủ, sức khỏe dễ dàng suy […]

Thực phẩm nên thêm vào chế độ ăn uống để giảm nguy cơ đột quỵ

Bổ sung những loại thực phẩm lành mạnh như các loại rau lá xanh, quả mọng, cà chua, dầu ô liu,… vào chế độ ăn uống hàng ngày của bạn có thể giúp giảm nguy cơ đột quỵ. Theo Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), đột quỵ là nguyên nhân gây ra tình trạng […]

Siêu thực phẩm rẻ tiền giúp bạn đào thải độc tố dịp Tết

Giải độc đúng cách sẽ khiến bạn cảm thấy tràn đầy năng lượng và giúp bạn bắt đầu con đường có được sức khỏe tốt hơn, trong và sau kỳ nghỉ lễ tết. Dịp Tết mang đến cho chúng ta những bữa ăn thỏa mãn vị giác và giàu năng lượng, nhưng đồng thời cũng […]

10 nguyên tắc ăn uống nên nhớ trong những ngày Tết

Thực phẩm không được lựa chọn đúng cách, chế biến và bảo quản cẩn thận sẽ bị mất đi các chất dinh dưỡng quan trọng, thậm chí gây hại đến sức khỏe. Theo Sở An toàn Thực phẩm TP.HCM, sự hiểu biết và kỹ năng lựa chọn của người tiêu dùng góp phần quan trọng […]

Nhóm thực phẩm tốt cho người bị bệnh teo cơ

Dinh dưỡng tốt góp phần ngăn ngừa giảm cân, đáp ứng nhu cầu năng lượng và các chất dinh dưỡng, đồng thời tăng cường khả năng miễn dịch cho người bệnh xơ cột bên teo cơ. Sự mất dần các tế bào thần kinh khiến tất cả các cơ đều teo Bệnh xơ cột bên […]