Một thực phẩm bạn nên ăn hằng ngày nếu muốn sống thọ 100 tuổi

an rau la 1 PWFL

Các loại rau lá xanh như cải xoăn, rau chân vịt, cải chíp, rau diếp có nhiều chất xơ, chất chống oxy hóa tăng cường khả năng sống thọ.