Các bác sĩ khuyên người từ 50 t.uổi trở lên làm điều này hằng ngày để có thể tránh được nhiều bệnh nghiêm trọng. Khi người ta già đi, tỷ lệ mắc các bệnh nghiêm trọng càng tăng. Rất may là tập một số thói quen giữ sức khỏe ở t.uổi trung niên có thể […]
