Tỏi là một loại gia vị vô cùng phổ biến tại nhiều quốc gia trên thế giới. Sau đây là 3 lý do mà bạn nên sử dụng tỏi trong thực đơn của mình để phòng bệnh ung thư.
Tỏi làm giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng
Sau khi xem xét, đ.ánh giá các nghiên cứu toàn cầu, các báo cáo của Viện nghiên cứu ung thư quốc gia Hoa Kỳ (AICR) cho thấy việc ăn tỏi thường xuyên làm giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng. Theo các nghiên cứu trong phòng thí nghiệm, các hợp chất trong tỏi giúp sửa chữa DNA, làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư và giảm viêm.
Tuy nhiên hiện vẫn chưa có nhiều nghiên cứu trên người về tác dụng giảm nguy cơ ung thư đại trực tràng của tỏi.
Bài Viết Liên Quan
- Trẻ bị ngộ độc thức ăn, dấu hiệu phụ huynh phải đưa ngay tới bệnh viện
- Mỗi năm Việt Nam có 91.000 người t.ử v.ong liên quan đến tăng huyết áp
- BV Bệnh Nhiệt đới TW đào tạo kỹ thuật lọc m.áu, ECMO trong điều trị COVID-19 cho tuyến dưới
Ăn tỏi thường xuyên giúp giảm nguy cơ mắc ung thư đại trực tràng.
Trong tỏi có chứa rất nhiều dược chất nguồn gốc thực vật ( phytochemical)
Trong mỗi nhánh tỏi có chứa nhiều chất phytochemical, nhiều chất trong đó đã thể hiện đặc tính phòng chống ung thư khi nghiên cứu trong phòng thí nghiệm ví dụ như flavonoid, inulin, saponin, S-allyl cysteine,…
Tỏi được nghiên cứu cho thấy tác dụng phòng chống ung thư mạnh nhất đối với ung thư đại trực tràng. Loại rau có vị cay nồng này cũng đang được nghiên cứu về vai trò của nó trong việc giảm nguy cơ mắc các bệnh ung thư khác như: ung thư vú, dạ dày, vòm họng, đại tràng, thực quản, t.iền liệt tuyến, ung thư gan, ung thư bàng quang,….
Kết hợp tỏi với các thực phẩm có nguồn gốc thực vật làm món ăn trở nên ngon hơn, khiến bạn ăn được nhiều rau hơn
Được phân loại như một loại rau, tỏi được sử dụng chủ yếu như một loại hương liệu gia vị. Các món rau sử dụng tỏi để chế biến kèm sẽ làm tăng hương vị và tạo cảm giác ngon miệng hơn, giúp tiêu thụ được nhiều rau hơn. Chế độ ăn nhiều rau đã được chứng minh là giúp giảm nguy cơ ung thư.
Tuy nhiên đối với bệnh nhân ung thư trong các giai đoạn điều trị bệnh có thể gặp một số tác dụng phụ như nôn, buồn nôn, rối loạn vị giác,… thì tỏi thường gây ra một số cảm giác khó chịu do mùi quá mạnh. Bởi vậy cần lưu ý khi chế biến đồ ăn cho đối tượng này.
Ngoài ra nên ăn tỏi ở dạng tươi. Khi chế biến tỏi chúng ta nên đ.ập dập, cắt nhỏ và để ngoài không khí từ 10 đến 15 phút trước khi sử dụng. Lúc này, enzym ở trong không khí có thể tăng cường các khoáng chất có ích trong tỏi. Sử dụng tỏi già ngâm giấm cũng mang lại nhiều lợi ích cho hệ thống tim mạch.
Trung tâm dinh dưỡng lâm sàng, Bệnh viện K
Mừng “MIC Drop” (Remix) đạt tỷ view, DJ Steven Aoki tung bản phối đặc biệt cho loạt hit của BTS
MV cho phiên bản remix của ca khúc “MIC Drop” do DJ Steven Aoki thực hiện là video thứ 4 giúp nhóm nhạc nhà Big Hit Music chinh phục thành tích đáng nể này sau các sản phẩm “DNA”, “Boy With Luv” (ft. Halsey) và “Dynamite”.
Theo số liệu được hiển thị trên nền tảng Youtube, MV ca khúc “MIC Drop” của BTS kết hợp với DJ Steven Aoki đã chính thức vượt mốc 1 tỷ lượt xem sau hơn 3 năm kể từ ngày phát hành.
MV “MIC Drop” phiên bản remix của Steven Aoki và BTS vượt 1 tỷ lượt xem sau hơn 3 năm phát hành.
Được biết, bản nhạc gốc “MIC Drop” là track thuộc mini album “Love Yourself: Her” mà nhóm ra mắt vào tháng Chín năm 2017. Sau lần đầu gặp gỡ ở lễ trao giải Billboard Music Awards cùng năm, BTS và DJ Steven Aoki bắt tay nhau thực hiện phiên bản remix đậm chất EDM rồi trình làng vào tháng Mười Một. Cả BTS cũng như Steven Aoki đều góp mặt trong MV này.
DJ kiêm producer Steven Aoki – người góp phần lớn đằng sau thành công của loạt giai điệu đầy bùng nổ từ “MIC Drop Remix” vô cùng phấn khích khi sở hữu sản phẩm âm nhạc đầu tiên đạt 1 tỷ lượt xem. Trên trang cá nhân, anh gửi lời cảm ơn người hâm mộ trên toàn thế giới vì đã giúp sản phẩm lan tỏa mạnh mẽ thông qua rất nhiều video hát và nhảy cover. Nhắc đến BTS, Steven khẳng định: ” Họ tạo ra một chiếc cầu nối tuyệt vời cho nền âm nhạc châu Á. Các chàng trai tiếp tục xoá bỏ mọi ranh giới. Tôi rất hào hứng với những gì họ sẽ tiếp tục chinh phục “.
Để ăn mừng dấu ấn đặc biệt này, nghệ sĩ người Mỹ gốc Nhật đã trình làng một bản phối EDM cho loạt ca khúc đình đám của BTS bao gồm “Permission To Dance”, “Butter”, “The Truth Untold”, “Waste It On Me”, “Blueberry Eyes” (ft. Suga)… trên kênh Yotube cá nhân.
Bản phối EDM cho loạt hit của BTS do DJ Steven Aoki thực hiện.
Ở thời điểm hiện tại, “Fake Love” với hơn 973 triệu view và “Idol” với hơn 969 triệu view là hai sản phẩm hứa hẹn sẽ nhanh chóng chinh phục cột mốc này.
MV “MIC Drop” (Remix) của BTS.
